TU ESPACIO 

“El cuerpo que va dejando paso y huellas como estado de la vida” (Laban, 2006)

Este es un espacio seguro, de intimidad y conocimiento propio, que lleva al crecimiento personal a través de la psicoterapia, la cual es integrada con la danza Movimiento Terapia. 

El cuerpo es muy importante en esta terapia, dado que es una fuente de información de lo que ha pasado a cada sujeto por su vida, guarda registros de las memorias vividas durante el recorrido de la infancia, la adolescencia y la adultez.  

El cuerpo, de forma inicial, se convierte en un lugar de escucha interna del self, en el que la persona libremente establece una conexión presente consigo mismo, lo que le permite reconocer sus propias vivencias. Luego, el cuerpo se establece en un espacio de transformación, que a través de la terapia va tejiendo con amor los hilos que contienen patrones construidos a lo largo de la vida, los cuales están ligados con los sentimientos, las emociones y los pensamientos sobre las diversas vivencias que se experimentan. 

En el movimiento libre y auténtico del cuerpo surge la individualidad de sí mismo. Dentro de la psicoterapia se va tejiendo lo emocional, lo cognitivo, lo físico y lo psíquico que se emplean como medio para enfrentarse a un proceso personal de integración y de crecimiento. En este proceso interior del ser, se hace más asequible su self, en el que se encuentran sus creencias que son significadas en gestos, posturas y cualidades de movimiento. De esta manera, el cuerpo las muestra y permite hacer más visible lo invisible.

En este espacio seguro que construimos entre tú y yo, la salud mental es vista desde la construcción creativa y humana, lo que da paso al crecimiento personal.


Psicoterapia

Olga Melo Mora

Máster Movimiento Terapia, y psicóloga.